Osez gérer votre stress ! - Formule Stage - Lyon - OZ14

Nous sommes tous confrontés dans notre vie professionnelle et/ou personnelle à des moments de stress intenses. Ce stress, qui nous fait perdre les pédales et nous rends moins efficaces, moins compréhensifs, plus vulnérables. Et si nous arrêtions d'en être victime ? Le tout est de comprendre comment et pourquoi on stresse et d'en faire un allié !